Nel complesso mondo del sostegno alla genitorialità, riporto qui solo alcune riflessioni...
Le presenze invisibili
Ricordiamoci che spesso tra noi e nostro figlio ci sono altre figure “invisibili” (i nostri genitori, i nostri fratelli, noi stessi quando avevamo la sua età), figure alle quali reagiamo: in questo modo
non reagiamo al presente, ma riviviamo il passato, rimettendo in scena conflitti antichi che non riguardano nostro figlio, i suoi bisogni, la sua personalità..
Cosa si intende per "stile genitoriale"?
Lo stile genitoriale è in larga misura influenzato dal modo in cui vengono gestite le emozioni:
- genitori noncuranti
sminuiscono, ignorano o sottovalutano le emozioni negative dei figli;
- genitori censori
criticano le espressioni di sentimenti negativi e che possono arrivare a rimproverare o punire i figli per queste manifestazioni emotive;
- genitori lassisti
accettano le emozioni dei figli e si dimostrano empatici, ma non riescono a offrire loro una guida o a porre limiti al loro comportamento.
L’educazione è soprattutto esempio, ed un genitore diventa un efficace allenatore emotivo del figlio quando egli stesso mostra al figlio l’autocontrollo, l’empatia, l’ascolto.
Ascoltare è una forza creativa.
Essere ascoltati ci crea, ci fa
aprire ed espandere.
Le persone che ci ascoltano sono quelle a cui ci avviciniamo.
Ascoltare veramente è accordare rispetto. Senza rispetto nessuna relazione umana può funzionare normalmente.
Se vuoi comprendere ciò che tuo figlio sta dicendo, devi partire dal
presupposto che ha
ragione e chiedergli di
aiutarti a vedere le cose e gli eventi dalla sua prospettiva.
Personalmente consiglio ai genitori di adottare la tecnica dell’ASCOLTO ATTIVO, che consiste sostanzialmente nell’ascolto silenzioso, ed empatico
del figlio, sospendendo il giudizio, senza interromperlo con consigli, ramanzine, pareri, interpretazioni, giudizi, proverbi e tutti gli altri
nemici della comunicazione
davvero efficace tra genitori e figli. Al termine consiglio di ripetere quello che il figlio ha detto, riformularlo senza aggiungere interpretazioni né voler consolare o sgridare.
Ciò fa sì che nostro figlio si senta davvero ascoltato, capito.
Una
sequenza ideale
nella COMUNICAZIONE tra genitore e figlio potrebbe iniziare con “Aiutami a capire bene”; “Raccontami bene cosa è successo” (per incoraggiarlo ad esprimersi maggiormente), proseguire con “Mi sembra di capire che … “ seguito dal rispecchiamento di quanto è stato detto, per riflettere i messaggi al mittente senza anticipare le risposte, e al termine una domanda per stimolare la ricerca di soluzioni
“Cosa pensi che si possa fare?”.
Pertanto saper ascoltare è la
porta per aprire il dialogo
tramite il quale guidare nostro figlio a reperire le sue migliori risorse e a trovare - il più autonomamente possibile - la sua soluzione al problema (così che egli apprenda la preziosa arte del problem solving che è la chiave della sua autonomia futura).
